Lindos, hoje eu fui correr e vocês?
Hoje eu acordei toda atrasada, estou correndo de 5:30 da manhã mais hoje eu acordei as 6:00, pulei da cama né?. Mas fui isso é o que importa, quero colocar um costume no meu corpo, então preciso de 20 dias fazendo isso pra meu corpão se acostumar.
Hoje eu fiz o mesmo treino, intercalando entre trote e caminhada, esqueci de ligar o aplicativo corretamente então foi bugado, mas foi kkkk
COMO ME SENTIR: Bem obrigada, mas falando sério hoje eu sentir um pouco mas a perna mas nada de dor e sim os músculos que nunca vi na minha vida acordaram (EBA) isso mesmo que eu quero. Não fiquei tão ofegante quanto antes, a respiração é tudo e estou aprendendo todos os dias mas sobre ela.
Estou correndo na praia isso é muito bom né? Feliz por vê o sol lindo saindo daquele mar maravilhoso, encontrando com pessoas lindas isso está me ajudando e vai me ajudar ainda mas.
Vamos simbora comigo?